Поговорим о вреде употребления сахара. Многие знают о таких последствиях употребления сахара, как: - набор веса; - разрушение зубов; - ожирение печени; - высокий холестерин; - акне; - гипертония; - усиление кандидоза; - слабый иммунитет и многое другое. Но под влиянием сахара происходят и другие изменения в теле. Это связано с тем, что большинство болезней - метаболические болезни. Метаболические - это болезни, связанные с обменом веществ. Когда мы говорим о метаболизме, мы говорим о митохондриях. Нарушение функций митохондрий - причина большинства неинфекционных заболеваний. Именно дисфункция митохондрий - причина сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезни Альцгеймера, болезни почек. Митохондрии разрушаются из-за многих факторов, но главные среди них - сахар и продукты, которые превращаются в сахар очень быстро (пустые углеводы, крахмалы).

#вредСахара #диета #ДокторБерг #кето #КетоДиета #похудеть #сахар