У большинства балерин даже с возрастом ноги не стареют, не появляется целлюлит и мышцы не дряблеют. Сегодня я дам вам три упражнения, благодаря которым вы сможете достичь такого же эффекта. 👉 Откройте филиал международной сети балетных школ: https://balet2-franchising.ru/ 🙋 Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - https://www.instagram.com/tatyana_mus... Балет с 2 лет - https://www.instagram.com/shkola_baleta/ Rose Ballet в Дубае для взрослых - https://www.instagram.com/roseballet_ae/ Rose Ballet в Дубае для детей - https://www.instagram.com/rose_ballet... 🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале: Секрет красивой попы от балерины - • Секрет красивой попы от балерины: 15 ... ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - • Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сде... Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - • Вот что едят балерины для легкости, с... _______ Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет. Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.

#Балерина #Спорт #Целлюлит