Наиболее богатым в скумбрии является содержание витамина B12, суточная норма которого содержится всего на всего в 25 г скумбрии, а 62 г скумбрии удовлетворят суточную потребность в витамине D.

Мармок ты играл в Dead space? Если нет, то ты снимешь про эту игру ролик?

Этот рецепт - как заклинание вкуса! 彩

Люблю рыбу вт всех проявлений

Очень интересные рецепты.Возьму на заметку и обязательно попробую.

Очень хочется попробовать такой вариант.

Очень люблю рыбу! Спасибо за замечательные и вкусные рецепты! Оставила в своей кулинарной копилочке.

Кто бы мог подумать, что скатертью дорога скумбрия!

СКУМБРИЯ вас может удивить. Пять рецептов супер

Вот моё мнение: это несчастное, подведет вас в каждом аспекте провоцирует мысль о позиции.

Скумбрия - вкусная рыба, главное, уметь приготовить

Кто бы мог подумать, что скумбрия такая талантливая!