Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida, смотреть Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida, смотреть Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida бесплатно, скачать Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida, смотреть Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida в высоком качестве, Растяжка на все тело 40 минут _ Йога chilelavida видео
что бы была хорошая разтяжка нужно приложить много много стараний и силы воли