Оладьи из цукини с соусом из икры минтая 🍃 КБЖУ на 100г оладушек: 56/4/2/6 КБЖУ соуса порции: 26/4/1/1 Сильно вкусно! Этот соус просто великолепно дополняет оладьи! Ингредиенты для оладушек: ▫️ яйцо 1 шт ▫️ цукини 1 шт ( у меня 300 г) ▫️ 2 ст.л. рисовой муки ▫️ копченая паприка ▫️соль Для соуса: ▫️ греческий йогурт 20г ▫️ икра минтая 10г Приготовление: Натираем цукини на крупной тёрке. Если он водянистый, слегка отжимаем его руками. Добавляем яйцо, муку, паприку и соль. Все перемешиваем и обжариваем на раскалённой сковороде с двух сторон до румяной корочки. Для соуса смешиваем греческий йогурт с икрой минтая. Выкладываем оладьи на тарелку, добавляем наш соус и украшаем зелёным луком по желанию. Обязательно пробуйте 🍃
Оладьи из цукини, смотреть Оладьи из цукини, смотреть Оладьи из цукини бесплатно, скачать Оладьи из цукини, смотреть Оладьи из цукини в высоком качестве, Оладьи из цукини видео
Оладьи из цукини получаются очень нежными, мягкими, с легкой хрустящей корочкой, с насыщенным овощным вкусом и ароматом! Очень вкусно!
А вот я бы попробовала с добавлением лимонного сока.
Блины из кабачков это еще и диета неплохая
Ура, оладушки из цукини! Теперь оливки будут ревновать!