11:46 Смотреть

Как визуально отличить в бодибилдинге натурального атлета от химического?

11:38 Смотреть

Лучшие упражнения для тренировки верха спины (мой рейтинг упражнений).

11:44 Смотреть

О своей "натуральности" и здоровом образе жизни

11:38 Смотреть

Профилактика травматизма в бодибилдинге. Тренируйся на здоровье, без травм.

12:01 Смотреть

Натуральный культуризм: моя трансформация и успехи

12:25 Смотреть

Практика натурального бодибилдинга: мои утверждения (часть 2-я)

10:41 Смотреть

Натуральный бодибилдинг: стратегия питания на жиросжигание (на сушку)

12:20 Смотреть

Натуральный бодибилдинг: тренировка голени и брюшного пресса

12:14 Смотреть

Лучшее спортивное питание для натурального ББ: ГЛЮТАМИН, КРЕАТИН, ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС.

12:54 Смотреть

Питание "на массу" натурального бодибилдера