Калий- один из важнейших элементов и большинство людей не получают его достаточно с пищей. Виноват современный стиль питания. Недостаток калия трудно выявить лабораторными методами, так как в основном он находится внутри клеток. Только при значительных нарушениях удается обнаружить изменения концентрации калия в крови. Более 90% людей не получают достаточно калия и это может приводить к гипертонии, сахарному диабету 2 типа, нарушениям ритма сердца ( аритмиям), камням в почках, остеопорозу, нарушению деятельности нервной и пищеварительной систем.

#докторПетрик #калий