Как легко научиться делать топ-спин слева? Какие упражнения делать и в каком порядке? В этом видео ролике Вы можете увидеть запись фрагмента моего тренировочного занятия! На этом видео Я ставлю своему ученику технику топ-спина слева! В настольном теннисе очень важна последовательность в обучении, чтобы правильно освоить и понять движение! Данную методику вы можете использовать на себе самостоятельно либо на тех кому преподаёте, но помните вы должны знать всю структуру движения и понимать его биомеханику, потому что могут возникнуть другие ошибки, которые необходимо сразу же исправить!

#настольный теннис #топ спин слева