Все мы прекрасно знаем как сказки, прочитанные тебе на ночь, помогают быстро заснуть. В этом видео я прочитал три коротких истории Кэтрин Николай из её книги «Ничего особенного не происходит» Кэтрин Николай - преподаватель йоги из Мичигана с 17-летним стажем, заметила: ежедневные истории перед сном помогают ей справиться с бессонницей. Кетрин создала подкаст «Nothing much happens» co «сказками на ночь» - для себя и для друзей. И попала в «яблочко»: подкаст стал невероятно успешным. Слушатели со всего мира писали благодарности за то, что впервые за многие годы спят всю ночь, без снотворного и кошмаров. Многолетний опыт Кетрин в йоге и медитации помогает ей легко и ненавязчиво сочетать рассказы с техниками тренировки мозга. Она знает, как расслабить тело, какие приемы помогают мозгу выстроить новые привычки сна и как сделать бодрствование таким же приятным и безмятежным, как сон.
Сонные сказки для взрослых, смотреть Сонные сказки для взрослых, смотреть Сонные сказки для взрослых бесплатно, скачать Сонные сказки для взрослых, смотреть Сонные сказки для взрослых в высоком качестве, Сонные сказки для взрослых видео
Очень интересное видео, помогает расслабиться и лучше заснуть.
Сонные сказки для взрослых msamoilova363 5 0 0 22 д назад
букет, что у него ничего нет из имущества, и жена у него страшная, да