Страх за своё настоящее и тревога за своё будущее - это сильнейший источника стресса. Стресс порождает агрессию, печаль, апатию и депрессию. Сейчас очень многие люди находятся в состоянии постоянного стресса. Что это значит? Что человеку трудно расслабиться и спокойно мыслить, принимать взвешенные решения. Мир, каким мы его знали, резко меняется каждый день. Поэтому сейчас как раз то самое время, когда каждое наше решение может очень сильно повлиять на наше будущее. Эта практика для снятия стресса поможет вам физически расслабиться, успокоить ум и освободиться от тревожащих мыслей и чувства утраты того, что вам так дорого. Сейчас каждому очень важно настроиться на хорошее и начать действовать с трезвой головой. Мира вам и добра!🙏

#гипноз #ЕленаВальяк #мантра