доктор Жан Вальне, в своей работе пишет: "Головокружение, шум в ушах, предобморочные состояния, боль в плечах, в затылке или в области лопаток, ощущение дискомфорта или больное горло, нарушение памяти, слуха или зрения - все это вероятные симптомы недиагностированного артроза шейных позвонков. Во всех упомянутых случаях с успехом помогает жесткий массаж шейного отдела позвоночника". Люди часто жалуются на боли в области шеи, спины, хотя, как показывает обследование, в большинстве случаев они не являются следствием какого-либо заболевания. Главная наша беда в том, что мы не следим за своей осанкой. С сегодняшнего дня, т. е. сразу после самомассажа шеи, обратите внимание на то, как вы держите голову, когда ходите, сидите в кино, театре и т. д.. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге.
Самомассаж шеи., смотреть Самомассаж шеи., смотреть Самомассаж шеи. бесплатно, скачать Самомассаж шеи., смотреть Самомассаж шеи. в высоком качестве, Самомассаж шеи. видео
Массаж шеи это очень важно!
проще говоря пушка, большой выхухоль танцевать вслух(!
Самостоятельно так хорошо не сделаешь
Супер эффективные упражнения Дают кровоток голове и шеи.
Когда тебе надоело, что дети висят на шее.