РЕЦЕПТЫ И ИНГРЕДИЕНТЫ: 1/2 фунта (250 г) лапши (фарфалле) 100 г молодых листьев шпината, промытых и обсушенных 300 г помидоров черри, разрезанных пополам или на четвертинки 200 г огурца, нарезанного на четвертинки 2 средних красных перца, нарезанных ломтиками 1 спелый авокадо 1/2 красной луковицы, тонко нарезанной 170 г черных оливок без косточек, осушенных и нарезанных ломтиками 200 г сыра фета, нарезанного кубиками соль и перец для вкуса заправка для салата 1/2 стакана (110 г) оливкового масла первого холодного отжима 2 столовые ложки (30 мл) лимонного сока 3 столовые ложки (45 мл) красного винного уксуса 1 чайная ложка (5 г) горчицы 1 столовая ложка (15 г) сахара 2-3 столовые ложки свежей петрушки, мелко нарезанной 3 зубчика чеснока, нарезать 2 чайные ложки сушеного орегано 2 чайные ложки сушеного базилика 1 чайная ложка (5 г) соли свежемолотый черный перец Из какой страны вы смотрите мое видео? Спасибо подписчикам и зрителям за просмотр! Подписывайтесь на новые видео! Приятного аппетита! 05:37 - Рецепт №2 РЕЦЕПТЫ И ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 фунт лосося, без костей, без кожи 1 чайная ложка морской соли 1/4 чайной ложки черного перца Ингредиенты для «Здоровый салат из морепродуктов Кобб»: 1 большой кочан салата романо или 2 маленьких, нарезанных 1 консервированная кукуруза 1/2 красной луковицы (средней), тонко нарезанной 2 больших яйца, сваренных, очищенных и нарезанных на четвертинки 1 большой авокадо, очищенный, без косточек и нарезанный ломтиками 1 1/2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам Ингредиенты для «Лаймовая заправка с кинзой»: 3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма (от 1 до 2 лаймов) 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима 2 столовые ложки свежего кориандра, нарезанного 2 столовые ложки свежего укропа, нарезанного 1 зубчик чеснока, выдавленный или мелко нарезанный 1 чайная ложка морской соли 1/8 ч.л. черного перца Из какой страны вы смотрите мое видео? Спасибо подписчикам и зрителям за просмотр! Подписывайтесь на новые видео! Приятного аппетита!

#рецептик