Описание
В этом видео мы поговорим о проблемах со сном. В первую очередь вам нужно следить за количеством потребляемых продуктов и напитков, которые могут влиять на качество сна. К ним относятся кофе и чай, а также шоколад. Тем, у кого серьезные проблемы со сном, рекомендуется совершать долгие прогулки на свежем воздухе и избегать стресса.
Проблемы со сном: Как научиться высыпаться?, смотреть Проблемы со сном: Как научиться высыпаться?, смотреть Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? бесплатно, скачать Проблемы со сном: Как научиться высыпаться?, смотреть Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? в высоком качестве, Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? видео