Нежная курочка под шубкой. Просто и очень вкусно! ⠀ Ингредиенты: - Куриная грудка - 500г - Сметана - 3ст.л - Соевый соус - 2ст.л - Соль, перец по вкусу - Лук - 1шт (средний) - Помидоры - 200г (2-3шт) - Сыр - 150г - Сметана - 2ст.л - Домашний или пп-майонез -1/2ст.л ⠀ Приготовление: 1. Куриную грудку маринуем 30 минут и выкладываем в форму. Соевый соус соленый, поэтому много не солите. 2. Лук обжариваем и смешиваем с другими ингредиентами для «шубы». 3. Выкладываем на куриную грудку, добавляем чуть сыра сверху и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. КБЖУ - 95.1 ккал ( 13.2/2.1/5.3)

#кулинария #правильноепитание