НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ

tati1303z765
44
7
0
231 д назад
Спасибо Жалоба Для РКН
Описание

Описание НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ ЭТО ВКУСНО 99 тыс. Отметки "Нравится" 2 306 168 Просмотры 2020 16 окт. Сегодня у меня обещанное продолжение темы заготовки полуфабрикатов. Под прошлым видео о заморозке было много вопросов, поэтому на некоторые из них я ответила здесь. Ссылка на прошлое видео о заморозке - • Большая заморозка: ПОЛ... 1. Пакеты. Много вопросов было по поводу повторного использования зип-пакетов. Я покупаю хорошие плотные пакеты – после использования мою и продолжаю пользоваться. На многих пакетах виден и их производитель. Пакеты без застежки беру биоразлагаемые, срок их хранения - пара лет. Продаются во многих магазинах, в самых обычных сетевых супермаркетах. 2. Контейнеры. Покупаю в обычных хозяйственных магазинах. Обязательно обращаю внимание на то, можно ли в них замораживать и подлежат ли они переработке. Кстати, возможно, в вашем городе есть место переработки пластика, но вы об этом не догадываетесь – есть смысл узнать, и при возможности пластик не выбрасывать, а сдавать на переработку. Это же касается и пакетов с застежками. 3. Сколько нас, как мы всё это съедаем за месяц и сколько мы весим. Возможно, кого-то я сейчас шокирую – нас четверо: я, муж и двое детей – младший школьник и дошкольница. И ни у кого из нас совсем нет лишнего веса )) Скажу больше – этих заготовок не хватает на весь месяц, если иметь в виду именно 30 дней. Например, в выходные у нас бывают воскресные обеды, когда я готовлю что-нибудь этакое, по субботам иногда приходят гости, да и просто в выходные больше времени на готовку, чем в будние дни. Можно провести простой (и очень приблизительный) подсчет: Усредненные нормы мяса в день: 200 гр для взрослого мужчины + 130 для женщины +150 для ребенка, активно занимающегося спортом + 100 дл ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ: Курица домашняя – 6 шт (~8,5 кг) – 1700 р. Индейка – 800 гр – 300 р. Свинина - 2 кг – 700 р. Говядина - 900 гр – 400 р. Горбуша ~ 1 кг – 270 р. Минтай – 1,1 кг – 180 р. Творог – 2 кг – 500 р. Грибы – 250 гр Сыр – 100 гр Яйца – 1 дес 1. КОЛБАСКИ Мясо курицы (филе 12 бедер + 3 филе грудки) – 1,7 кг Чеснок – 2 з. Соль – 25 гр Переу Бульон – 150 мл Жир от бульона – 50 гр 2. ГОЛЕНИ Куриные голени – 6 шт Чеснок – 3 з. Горчица – 1-2 ч.л. Соль 3. КРЫЛЫШКИ В МАРИНАДЕ Крылышки (локтевая часть) – 12 шт Соль, перец Мед – 1 ч.л. Красное вино – 40 гр Соевый соус – 20 гр 4. КРЫЛЫШКИ НАОБОРОТ Крылышки (плечевая часть) – 12 шт Соль Панировочные сухари Соль для панировки Копченая паприка – 2 ч.л. 5. РУЛЕТ С ГРИБАМИ Куриное филе – 4 шт (~ 1 кг) Соль, перец Сушеный чеснок – 1 ч.л. Шампиньоны – 250 гр. Лук – 1 шт. Сыр – 100 гр. 6. КУРИНЫЕ ПАЛОЧКИ Малое филе – 12 шт Панировочные сухари Соль для панировки Зелень (укроп+петрушка) 7. ДОМАШНЯЯ ВАРЕНАЯ «КОЛБАСА» Отварное куриное мясо ~ 500 гр. Бульон – 200 мл Специи по вкусу Желатин – 15 гр Соль, перец Чеснок – 1 з. Сок свеклы – 3 ст.л. 8. КОТЛЕТЫ Куриное филе – 5 шт (1,2 кг) Свинина – 1 кг Хлеб – 200-250 гр Чеснок – 3 з. Соль – 10 гр. Перец Лёд из бульона Панировочные сухари 9. ПЕЛЬМЕНИ Тесто: Мука – 1 кг. Желтки – 3 шт. Яйцо – 1 шт. Растительное масло – 40 гр. Соль – 1 ч.л. Кипяток – 400 мл. Начинка: Фарш ((свинина 1 кг + говядина 0,9 кг) – 700 гр в пакеты) – 1.2 кг Соль – 10 гр Перец Чеснок – 2 з. Бульон – 200 мл Лук – 200 гр или по вкусу 10. РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ Филе горбуши – 600 гр. Филе минтая – 800 гр. Лук – 2 шт Вода – 50 гр Соль, перец Яичный белок – 2 шт Панировочные сухари 11. СЫРНИКИ Творог – 2 кг Яйца – 2 шт Желтки – 2 шт Соль – ½ ч.л. Сахар – 200 гр Мука – 200 гр 12. ДОМАШНЯЯ ЛАПША Яйца – 4 шт Растительное масло – 20 гр. Соль – 1 ч.л. Мука – 400 гр.

avatar
avatar
SCORPION25 178 д назад

Заморозка очень спасает! Каждый день тратить больше часа на готовку нет ни сил, ни желания, ни времени.

avatar
evasoon 216 д назад

Идеальное решение для экономии времени и разнообразия в повседневной готовке!

avatar
ChoPaChoPs 219 д назад

А заморозка то не повредит товару?

avatar
Kiri23wrr 224 д назад

НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ tati1303z765

avatar
SandraPan 231 д назад

Это видео поможет мне разнообразить мою диету на месяц!

НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ, смотреть НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ, смотреть НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ бесплатно, скачать НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ, смотреть НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ в высоком качестве, НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ видео