В этом видео я дам советы интроверту из науки, которые могут улучшить качество жизни и сделать вас счастливыми. Начать я хочу с того что считаю отдельные черты психики такие как оптимизм, невротизм, общительность, импульсивность гораздо более важными показателями предопределяющими качество жизни в гораздо большей степени чем экстраверсия или интроверсия. Эти понятия говорят лишь о типах вашего мышления - интроверт сосредоточен на внутреннем мире, а экстраверт на внешнем, но для нас совсем неочевидно влияет ли это на уровень счастья напрямую.

#интроверт #совет #счастье