Ну как обычно! Самый топовый видосик у Мармока!

Mr. Marmok Удачного нового года, с праздниками! Мы тебя любим!

вот я играю однажды в crosout и в друг машина хер вышла в битву

Андрей, брат то есть если я начинающий спортсмен то мне главное дойти до конца???

Андрей техника отжиманий на брусьях очень ужасная !! Взгляни сам !

Кто о чем а голый о ба ....,тьфу о ДВД )))

Если на скорость то нечисты подходы это норм

ЗдОрово выполнил за 6.45 )) буду улучшать , спасибо за видос

капец тут диванных критиков набежало)) Андрей молодца)

> Элитный армейский норматив > Встал с дивана, закружилась голова > Пишите, Мама, сразу в плен

Андрей Ты красава. Всех солдат российской армии ,пока не выполнят,не выпускать из части...

Ещё раз, убедился, чем здоровее лось, тем меньше раз он может, поднять свое тело.

Нормас, сижу ем пиццу, смотрю как страдают другие.

делайте это упражнения один-два раза и спина болеть не будет)