Ингредиенты: Экзотическая гранола с манго и кокосом: 300 г овсяные хлопья длительной варки. 140 г смесь миндаль и кешью. 20 г. семена чиа. 40 г. сушенное манго. 40 г. сушенная вишня. 20 г. кокосовая стружка. 120 г. мед. 100 мл. кокосовый крем или кокосовое молоко. Шоколадно-банановая гранола: 300 г. овсяные хлопья длительной варки. 1 банан. 100 г. мед. 2 ст.л. растительного масла или кокосового масла. 2 ст.л. какао. 140 г. смесь орехов кешью и миндаль. 60-80 г. изюм. 0.5 ч.л. корица. для салата и супа: 300-500 г. овсяные хлопья длительной варки. 100 г миндаль. 30 г. кедровый орех. 1 ст.л. смесь травы Прованса. 2 веточки розмарина и 2-3 веточки тимьяна. 30 г. смесь кунжута и семян льна. 2 шт. яичный белок. 60 мл. оливковое масло. 50 г. мед. 2 щепотки крупной морской соли. Выпекаем при температуре 170 С на 20 мин., затем перемешиваем и выпекаем еще 10 мин.

#гранола #рецепты