РЕЦЕПТ № 1 (ЖАРЕННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА) Цветная капуста - 1 кг Сливочное масло - 30-40 г Растительное масло - 3-4 ст л Чеснок - 2 зубчика Парика - 0,5 ч л Соль перец по вкусу Зелень по вкусу Яйца - 2 шт СОУС Сметана - 2-3 ст л Зелень - несколько веточек По желанию можно добавить чеснок РЕЦЕПТ № 2 (САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ) Цветная капуста - 400 г Помидоры - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Огурец - 2 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Сметана - 200 г Зелень - кинза, петрушка, укроп (можно и по вкусу) РЕЦЕПТ № 3 (ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ) Брокколи - 500 г Цветная капуста - 500 г Яйца - 5 шт Твердый сыр - 150 г Сметана - 2-3 ст л Молоко - 250 мл Шпинат - Хороший пучок Укроп - 30 г Сухой чеснок - 0.5 ч л (можно и свежий) Итальянские травы- 1 ч л Соль перец по вкусу Размер формы 28 см, объём 4 л Запекать в духовке 25 - 30 мин, при температуре 180 градусов. РЕЦЕПТ № 4 (САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ОВОЩАМИ) Баклажан - 1 крупный ( нарезать крупными кубиками и обжарить) Капуста цветная - 300 гр ( варить просоленной воде 3-4 минуты) Перец сладкий - 1 крупный ( обжарить 2-3 минуты) Помидоры слива - 2 шт( удалить семена, использовать только мякоть) Лук салатный - 1 шт мариновать соком лимона 2 ст ложки, сахар - 1 ч ложка, Соль - 0.5 ч ложки, масло оливковое - 2 ст ложки. Растительное масло для жарки овощей Зелен ассорти, положите ваши любимые.

#вареная цветная капуста #вкусные рецепты от аллы #жаренная цветная капуста #запеканка в духовке #запеканка из цветной капусты #как приготовить цветную капусту #овощи #овощной салат #рецепт #рецепты от аллы #салат из овощей #салат из цветной капусты #тушеная цветная капуста #цветная капуста #цветная капуста в духовке #цветная капуста рецепт #цветная капуста рецепты