Поговорим про 12 признаков того, что желчный пузырь в беде. Для чего нужен желчный пузырь? Желчный пузырь - очень важный орган. Это место, где хранится желчь, чтобы ее концентрация могла повыситься. Желчь извлекает жирорастворимые и другие нутриенты, расщепляет жир, убивает бактерии. Но если желчь сильно густая, то образуется осадок. Сильно концентрированная желчь образует желчные камни. Каковы признаки того, что с желчным пузырем есть проблемы? Большинство из них - симптомы нехватки желчи, которая вызвана каким-то затором. 1. Боль под ребрами справа. 2. Тошнота. 3. Боль в шее. 4. Боль в ромбовидной мышце. 5. Бледный и серый цвет стула. 6. Стул не тонет, потому что жир не переваривается. 7. Зуд, особенно ночью. 8. Диарея, водянистый стул и неспособность контролировать дефекацию. Это признаки избытка желчи. 9. Темно-желтая моча. 10. Желтуха. 11. Рвота. 12. Запор. Причины проблем с желчным: - низкожировая диета; - противозачаточные таблетки; - всплеск эстрогена; - высокий уровень кортизола из-за стресса; - высокий уровень инсулина; - ИПП (ингибиторы протонной помпы). Как решить проблемы с желчным пузырем? 1. Желчные соли. 2. TUDCA. 3. Употребление клетчатки. 4. Воздержание от низкожировой диеты.

#диета #ДокторБерг #желчныйПузырь #кето #КетоДиета #похудеть #проблемыСжелчным