Уроки Ольги Ивановой. Упражнения для тех, кому за 50 Кому за 50 – рекомендации для продления молодости! С помощью физкультуры можно замедлить процессы старения, необходимо только регулярно выполнять три вида упражнений – на гибкость, силовые и аэробные. Существуют физические упражнения, которые приносят не только пользу, но и вред. Кандидат педагогических наук Ольга #Иванова показывает эти упражнения, а также дает рекомендации для выполнения полезных упражнений для разных групп мышц. Главное, чтобы движения приносили радость! Студия спортивных программ, 1991. #физкультура #здоровыйобразжизни #зож #ПомогиСебеСам #медицина #здравоохранение #здоровье #спорт #СпортДляВсех Мы в соцсетях: Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/fond Telegram - https://t.me/gosteleradiofond VK - https://vk.com/teleradiofond OK - https://ok.ru/gosteleradiofond ▶️Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": https://www.youtube.com/@gtrffilms/videos Запись видео с канала "Советские фильмы, спектакли и телепередачи" с благодарностью.
Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991), смотреть Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991), смотреть Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991) бесплатно, скачать Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991), смотреть Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991) в высоком качестве, Упражнения для тех, кому за 50. Уроки Ольги Ивановой (1991) видео
Буду на пенсии начну тогда делать
Отличные упражнения для поддержания здоровья после 50!
Отличные упражнения для здоровья и активности! Благодарю Ольгу Иванову за полезные уроки.
Отличная программа для здоровья и энергии!